“BRTT® & TRB®: De Weg naar Diepgaande Heling.”

Bevrijd Jezelf van Trauma’s en Opgeslagen Stress met BRTT® en TRB®

In een wereld die steeds meer van ons vraagt, worden trauma’s (onverwerkte gebeurtenissen) en chronische/langdurige stress vaak onzichtbare lasten
die ons diep vanbinnen beïnvloeden.

Veelvoorkomende symptomen zoals angststoornissen, burn-out, chronische vermoeidheid, concentratieproblemen, depressie, emotionele overreacties, fibromyalgie, hart- en vaatziekten, hoofdpijn/migraine, maag- en darmklachten, overgewicht, pijnklachten en verhoogde
spierspanning, PTSS, slaapstoornissen, stemmingswisselingen en whiplash kunnen allemaal signalen zijn van onderliggende trauma’s en stress.

De Body Remembers Trauma Therapy® (BRTT®) en Trauma Release Breathwork® (TRB®) biedt hoop.

Deze methodes stellen je in staat om zonder woorden, de diepste lagen van opgeslagen trauma en stress te bereiken en te transformeren.

BRTT® en TRB® benaderen heling vanuit een uniek perspectief waarbij het vrijlaten van de fysieke ongemakken van trauma centraal staat.
Dit proces leidt tot ongekende mentale, emotionele en fysieke ontspanning, waardoor je innerlijke rust en een gevoel van welzijn ervaart. 

Neem de regie over je helingsproces in handen.
Boek nu een sessie en ervaar zelf de bevrijdende kracht van BRTT® en TRB®.
Jouw pad naar diepgaande heling en innerlijke rust begint hier.

“In het lichaam woont de waarheid van ons verleden, maar ook de sleutel tot bevrijding.”

Hoe zou het zijn als jij

Dit is geen droom.
Dit is wat BRTT® en TRB® voor jou kan betekenen!

  • de last van oude trauma’s kan loslaten?
  • verlichting vindt van je chronische (pijn)klachten?
  • merkt dat je burn-out symptomen, depressie, angst en stress geleidelijk aan verminderen?
  • een duidelijke toename ervaart in vitaliteit en gezondheid?
  • elke nacht weer moeiteloos doorslaapt?
  • weer met volle teugen kunt genieten van het leven?
  • inzichten krijgt in je emoties en gevoelens?
  • volledige ontspanning ervaart in de bekkenbodem?
  • een merkbare verbetering opmerkt van je libido?
  • je symptomen van PTSS voelt afnemen? 
  • je diepere ademhaling de algehele ontspanning bevordert?

“Wanneer vechten of vluchten niet lukt bevriezen we…..”

Body Remembers Trauma ® (BRTT®)

Uitleg Body Remembers Trauma Therapy ® (BRTT®)

De BRTT® onthult de kracht van lichaamsgerichte heling. Het is een wetenschappelijk onderbouwde therapie die gericht is op het zelf herstellen van het lichaam. Door het natuurlijk laten trillen van het lichaam na een overweldigende ervaringen (ook wel trauma genoemd) ontstaat er ruimte voor de verwerking.

Trauma is een gebeurtenis die te intens, snel of te onverwacht was om er op dat moment adequaat op te kunnen reageren door te vechten of te vluchten. Wij kunnen de gebeurtenissen vergeten maar ons lichaam niet.

Wanneer het vechten of vluchten niet lukt bevriezen we.

Vechten, vluchten/vermijden en bevriezen zijn natuurlijke reacties bij heftige gebeurtenissen/veranderingen en stress die een grote (emotionele)impact hebben. 
We vluchten (we doen alsof er niets is) of we vechten (we bestrijden de situatie) of bevriezen (ondergaan het in een vorm van gelatenheid en passiviteit).

Bij BRTT® richten we ons op de Psoas-spier, ook bekend als de ‘spier van de ziel’, om de weg naar diepgaande heling te openen. Deze techniek bevrijd je van opgeslagen spanningen, zowel mentaal, emotioneel als fysiek.

Het natuurlijk laten trillen van het lichaam is een fysiologisch fenomeen dat helpt bij het loslaten van onnodige spanning.
Je ziet het ook vaak bij dieren die schrikken, die trillen/schudden letterlijk de spanning gelijk weer uit het lichaam.
Wij hebben vergelijkbare overlevingsreacties, alleen zijn wij het verleerd, vinden het gek om deze trilling toe te laten of onderdrukken het.

Dit trillen ervaren we allemaal wel eens.
Bijvoorbeeld: Trillende handen/benen, knikkende knieën of een trillende onderlip, wanneer we geschrokken zijn of iets spannends mee gemaakt hebben en/of moeten gaan doen.

Door het trillen te onderdrukken, blokkeren wij het natuurlijke loslaat mechanisme van ons lichaam, wat kan leiden tot opbouw van langdurige stress en het vasthouden van spanning in de spieren en bindweefsels (Fascia). Hierdoor kunnen spieren gemakkelijk gespannen en verkrampt raken, wat uiteindelijke kan resulteren in lichamelijke en psychologische klachten.

Door contact te maken met lichamelijke sensaties en ze toe te laten, kan het lichaam de vastgehouden spanning loslaten.

Het doen van de BRTT® is om het trauma als een ervaring uit het verleden te gaan zien zonder dat het zenuwstelsel onnodig wordt beïnvloed. Door het herstellen van de balans in het autonome zenuwstelsel en het ontladen van spanning, kan je een sterke afname van symptomen ervaren.

Deze methode is ook zeer effectief bij kinderen met ADHD, ADD, enzovoort, omdat hun systeem vaak constant ‘aan’ staat.

“In de samenvloeiing van lichaamswerk en adem ligt de weg naar een vernieuwd welzijn.”

Trauma Release & Breathwork® (TRB®)

Een Reis naar Innerlijke Vrijheid

Trauma Release Breathwork® (TRB®) is een diepgaande ademwerk methode die de deur opent naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma’s en onderdrukte emoties kunnen worden losgelaten. De 7 ademtechnieken vormen een transformerende reis naar binnen, waar je verbinding maakt met je diepste overtuigingen en ervaringen.

De kracht van TRB® ligt in het vermogen om diepliggende herinneringen en emoties uit het onderbewuste vrij te laten. Door de begeleide ademhalingssessie kom je in contact met jezelf en je lichaam op een nieuwe, bevrijdende manier.

Ademen als een Helende Kracht

Ademen lijkt zo vanzelfsprekend, iets wat we doen zonder erbij na te denken. Alleen gaat de kracht van de ademhaling verder dan oppervlakkig in- en uitademen. In meditatie kan het een reis zijn naar nieuwe dimensies voor zowel lichaam als geest.

De ademhaling is een krachtig instrument, mits je weet hoe je het kan benutten. Vaak wordt het belang ervan over het hoofd gezien, omdat het zo automatisch lijkt.

Het leidt naar de kern van diepliggende spanningen, trauma’s, blokkades en gedachten. TRB® biedt een veilige en directe manier om de vele lagen van jezelf te verkennen, waarbij lichaam, geest, emoties en spiritualiteit samenkomen in een helend proces.

Elke ademhaling zendt vitale informatie naar je hersenen, hart en longen via het autonome zenuwstelsel. Dit systeem, voorheen beschouwd als ‘autonoom’, blijkt wel degelijk bewust beïnvloedbaar. Een diepe, kalme ademhaling vertelt je lichaam dat het kan ontspannen, terwijl een snelle ademhaling het ‘vecht-of-vlucht’ systeem activeert.

Beheersing van de ademhaling is beheersing van je lichaam én geest. Het stelt je in staat om bewust zelfbeheersing te ervaren. Concentratie op de ademhaling opent de deur naar een dieper niveau van bewustzijn.

Ademen in Vrijheid

Trauma Release Breathwork® omvat diverse krachtige vormen van ademwerk, met als gezamenlijk doel het bevrijden van oude trauma’s en opgeslagen energie. Ademen is de sleutel tot het voelen en de poort naar onze gevoelswereld. Het loslaten van oppervlakkige ademhaling en spierspanning stelt ons in staat om onaangename gevoelens te ervaren en te transformeren.

Ademwerk is een natuurlijke manier om trauma en spanningen los te laten. Het helpt om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen en brengt het zenuwstelsel in balans.

Tijdens een sessie begeleid ik je door verschillende ademtechnieken, waarbij jouw welzijn centraal staat.

Na een sessie kun je een diepere verankering in je lichaam ervaren, vermindering van angst en depressie, en over het algemeen een gevoel van ontspanning en rust.

De BRTT® en TRB® kunnen los geboekt worden of gecombineerd voor een nog diepere heling.

“De kracht van ademen: een reis naar binnen, naar de schatkamer van herinneringen.”

Omdat Veiligheid voorop staat is deelname aan de BRTT®/TRB® niet geschikt wanneer je;

  • Wordt/bent behandeld voor psychische klachten zoals schizofrenie, psychose en/of epilepsie
  • Verslaafd bent psychoactieve middelen (soft- en harddrugs)
  • Hartklachten hebt (te hoge of lage bloeddruk)
  • Glaucoom hebt (hoge oogboldruk)
  • Zwanger bent
De volgende medicatie gebruikt:
  • Antidepressiva of angst-onderdrukkers, zoals: Paroxetine (Seroxat), Fluoxetine (Prozac), Citalopram (Cipramil), Mirtazapine Fluvoxamine (Fevarin), Sertraline (Zoloft) of andere merken en types antidepressiva, Kanna kruid (Sceletium tortuosumm) en Valeriaan.
  • Methylfenidaathydrochloride (Ritalin)
  • Slaapmiddelen
  • Bloeddrukverdunners
  • Verdovingsmiddelen
  • Bètablokkers
  • Migraine medicatie
  • Allergie medicatie
  • Hoest remmende medicatie
  • Neussprays (een weekje mee stoppen)

Gebruik je medicatie die er niet tussen staat, laat dit dan weten.

“Ademen, de stille taal van bevrijding. In elke ademhaling ligt de kracht om te helen.”

Voorwaarden om deel te mogen nemen aan een BRTT® / TRB® sessie:

  •  Je mag géén drugs gebruiken in de 2 weken voor aanvang van de sessie
  • Je mag géén entheogene / psilocybine middelen en microdosering gebruiken 1 week voor aanvang van de sessie
  • Je mag 3 dagen voor aanvang van de sessie géén alcohol
  • Je mag 1 dag voor aanvragen geen koffie en pijnstilling

Waarom is dit zo belangrijk?

We werken tijdens de sessie op het zenuwstelsel. Dat kan volledig veilig zolang jij je aan deze voorwaarden houdt.
Wanneer je dat NIET doet, dan breng jij jouw gezondheid in gevaar. 
Ik vraag je daarom dit zeer serieus te nemen en hier volledig eerlijk over te zijn.

Aantal sessies

Ieder persoon heeft een andere weg te bewandelen met een ander tijdspad en intensiviteit. 
Het is daarom niet van tevoren in te schatten hoeveel sessies er nodig zijn. 
Mijn ervaring is dat je na 1-2 sessies vaak al enorm veel kan bereiken, Iedere sessie is als een ui waarvan steeds een laagje verder afgepeld wordt. 

Wil jij meerdere sessies, ik verkoop ook pakketten die dan voordeliger zijn. 
Onder meerdere sessies wordt verstaan: volledige BRTT®&TRB® sessies.

Uiteraard is het ook mogelijk om alleen een sessie BRTT® of sessie TRB® de doen. 

“Zonder erover te hoeven praten toch je trauma’s loslaten.”

Mijn eigen ervaring met de BRTT® en TRB®

Ondertussen heb ik aardig wat innerlijk werk gedaan en diverse ceremonies bijgewoond om dichter bij mijn gevoel te komen.
Ik heb diverse reizen mogen maken met plant medicijnen zoals: cacao, truffels, kambo, sananga, rape en ayahuasca, maar met deze methode ben ik gaan reizen zonder iets in te nemen.
Tijdens mijn BRTT®/TRB® reizen heb ik pijn, verdriet en angst gevoeld en ook super mooie momenten meegemaakt, zoals het weerzien van mijn opa en oma.
Het was het een bijzondere ervaring, waarbij ik veel nieuwe inzichten heb gekregen, los heb kunnen laten, verlichting van pijn heb ervaren en dat gun ik iedereen.

“Ontdek de kracht van ademen en bevrijd jezelf van diepliggende spanning en trauma’s”.

Verhalen van tevreden klanten

Jonathan Steeman

Aanrader! Recent een BRTT & TRB sessie gedaan bij Angie.

Meteen bij aanvang was het duidelijk dat ze ervaring heeft hierin. Ik voelde me meteen vertrouwd en begon met de oefeningen voor de BRTT. Ze begeleide me fijn en gaf duidelijke aanwijzingen en tips. Op de mat ging ik al vrij snel de diepte in, waarop Angie prettig op inspeelde. Ik werd gerust gesteld en kon daardoor de ervaring op een diepere laag ervaren. Het voelde alsof ik in een geboorte trauma terecht kwam. Voelde druk op mijn schouders, alsof ik klem zat. Onder begeleiding van Angie heb ik deze beweging af kunnen maken.

Bij de TRB sessie aangekomen onderging ik verschillende ademhalingen. Doordat ik weinig geslapen had vond ik het lastig om bij de ademhaling ritmes te blijven, maar Angie hielp me precies waar nodig om weer op de juiste ademhaling te komen. Hierdoor heb ik toch diep kunnen gaan. Het is toch bijzonder hoe je lijf zelf weet hoe te helen en de bewegingen maakt die nodig zijn. Ik voelde me veilig en ik kon mijn lijf zijn gang laten gaan.

Ik voelde me na de sessie in als herboren en kwam in een soort serene rust. Ik heb nog fijn kunnen genieten van de prachtige muziek. Als je aan de gang wilt gaan met BRTT & TRB dan kan ik de sessies van Angie’s traject van harte bevelen.
Doen hoor!

Wesley Stouthandel

Ik heb de behandeling als heel fijn maar ook zeer emotioneel ervaren.
Door de BRTT en TRB methode kon ik eindelijk sinds een lange tijd bij mijn pijn komen die ik al geruime tijd had opgeslagen in mijn lijf!

Ik kwam er achter dat ik het nodig had, na een goed gesprek met Angelique die ik vertelde over pijn in mijn lijf, veel moeheid en snel geprikkeld zijn.
Ik merkte tijdens de oefening dat de BRTT en TRB een effectiever effect heeft op korte termijn dan therapie!
Ik ben opgevoed en gevormd om mijn pijnlijke gevoelens weg te stoppen wat op een gegeven moment zijn tol eist op mijn gestel.
Doordat ik Angelique kon vertrouwen met mijn zijn en ze me heel zorgvuldig toesprak en er voor me was kon ik het loslaten en dat voelde voor mij als een hele opluchting.
De dag erna was het effect te voelen, asin dat ik erg moe en emotioneel was, want er was iets bij mij van binnen geopend en alles kon vrij zijn.
Ik raad Angelique erg aan omdat ik het een ander ook gun om alles los te kunnen laten!

Erwin Wils

Wauw! Wat een ervaring!
Als hypnotherapeut weet ik waar het onderbewustzijn toe in staat is. Het wil je beschermen, veilig houden, voor je zorgen. Zo was bij mij het geval dat ik nog een stukje onverwerkt trauma had waar ik niet bij kon komen. Mijn onderbewustzijn had het dermate ver weg gestopt, dat ik er met geen mogelijkheid bij kon komen.
Toen ik hoorde dat Angelique getraind was in Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB), zag ik de mogelijkheid om met mijn trauma aan de slag te gaan. Met mijn verstand kon ik niet bij de emotie komen, dus wellicht was dit de oplossing. Wat een ervaring!
Het BRTT gedeelte is echt heel bijzonder om mee te maken. Na wat intensieve voorbereidingsoefeningen, begonnen mijn benen te trillen, niet normaal meer! Het frappante was ook dat voor mijn gevoel mijn rechterbeen veel extremer reageerde dan links, terwijl Angelique alles “synchroon” zag gebeuren. Echt heel bijzonder, een en ander werd letterlijk uit mijn lichaam geschud!
Het TRB gedeelte, oftewel het ademwerk, was ook heel bijzonder. Er leek niet heel veel te gebeuren, af en toe dwaalde ik wat weg en moest ik mij weer opnieuw focussen op de verschillende oefeningen, en opeens kwamen de tranen.
Ik weet dat ik nu behoorlijk wat opgeruimd (en verwerkt) heb en ik kijk ernaar uit hoe mij dit in de toekomst gaat helpen. Mocht je een echte denker zijn, jezelf afvragen of er nog iets te verwerken valt, maar heb je geen idee hoe, dan kan ik je deze sessie van harte aanbevelen. Angelique, dankjewel, je bent een kanjer!

“Ademen is de brug tussen ons bewuste en onderbewuste”

Vergoeding

Als je klachten werk gerelateerd zijn, kan je aan je werkgever vragen om de kosten voor een traject te vergoeden.
Werkgevers zijn na overleg met de bedrijfsarts vaak bereid om deze kosten op zich te nemen om jou weer zo snel mogelijk op de werkvloer te krijgen.

De meeste zorgverzekeraars dekken de kosten niet, er zijn echter uitzonderingen.

Via de gemeente kan je PGB aanvragen oftewel persoonsgebonden budget.
Vraag via de gemeente of zij jou willen helpen in het vergoeden van een traject of sessie.

Heb je een eigen bedrijf dan kan je de kosten opvoeren als bedrijfskosten.

Heb je verder nog vragen over prijzen en of vergoedingen, stuur mij een berichtje om jou verder te helpen.

Contactinformatie:

Angie’s Body Care
Angelique Lammertink
Laurens Costerstraat 21 A
3112 DL Schiedam
Nederland
+31641512954

Na mijn 3 daagse opleiding en mijn 2 daagse terugkomdag ben ik nu officieel een erkende facilitator van de BRTT® & TRB®.

Kijk voor meer informatie op :

Delen met je netwerk
×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

× Hoe kan ik je helpen?