Je leven op zijn kop -> Gedrag 🎭

Vandaag gaan wij het over ons gedragen hebben wanneer er iets onverwacht gebeurt, waarvan jouw leven op zijn kop komt te staan.
Stel je verliest je baan of je bedrijf, hoe gedraag jij je dan?
🎭 Kan jij goed relativeren of laat jij je gek maken
🎭 Ben jij stressbestendig of schiet je juist in de stress
🎭 Ben jij een doorzetter of geef je op
🎭 Neem jij je verantwoordelijkheid of vind jij het lastig naar je eigen aandeel te kijken
🎭 Ga je vechten of vluchten
🎭 Zoek jij toenadering/hulp of sluit jij je juist af
🎭 Ben jij oplossingsgericht of blijf je in het probleem hangen

Ons gedrag heeft alles te maken met hoe we denken en wat de gevoelens daarbij zijn.
Natuurlijk is het heel erg als je je werk verliest, maar is het dan ook gelijk het einde van de wereld?

Misschien ben je wel een doemdenker en komen er allemaal gedachten in je op waar je niet vrolijker van wordt z.a:
🎭 Ik vind nooit meer een baan
🎭 Dan kan ik straks mijn huis niet meer betalen en wordt ik op straat gezet
🎭 Wie wil er nou iemand die failliet is gegaan in dienst nemen

Maar weet je zeker dat deze gedachten werkelijkheid worden?
Nee dat weet je niet, dus waarom in deze negatieve gedachten blijven hangen en jezelf onnodig pijn doen met de gevoelens die daarbij los komen?

De uitkomst van het probleem ligt aan je vaardigheid waar je voor kiest om te gebruiken.
Uit alle negatieviteit valt iets positiefs te halen het is maar hoe je ermee omgaat.

Waar denk jij het meeste mee te kunnen bereiken?

Liefs en een positieve groet,

Angelique

#AngiesBodyCare #JeLevenOpZijnKop #Gedrag