Hoe belangrijk vind jij jezelf?

Gun jij jezelf de tijd om leuke dingen te doen, te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen?
Een paar jaar geleden, zorgde ik liever alleen voor anderen, maar ondertussen weet ik dat het nog veel belangrijker is om goed voor jezelf te zorgen.
Want wie zorgt er voor mij als ik het niet meer kan?

Hoe zorg ik voor mezelf?
– Ik sport min 3x per week
– Ik zorg voor voldoende slaap
– Ik pak mijn rust en ontspanning
– Ik probeer per dag min 1,5 L water te drinken
– Ik let op mijn eten
– Ik ga 1x per maand naar de masseur
– Om de 6 weken naar de schoonheidsspecialiste
– Ik doe leuke dingen

Hoe belangrijk vind jij jezelf?
Heb jij jezelf ook al bovenaan gezet?
Als ik het kan kan jij het ook 😉
Sport je?
Eet je wel goed?
Slaap je goed?
Wat doe jij om je goed te voelen?
Ik hoor graag hoe jij voor jezelf zorgt?

Liefs en een fijne dag,
Angelique

Op de foto onderga ik een heerlijke schoonheidsbehandeling bij Skin4u. https://www.facebook.com/skin4u.nl/

#AngiesBodyCare #HoeZorgJijVoorJezelf #Ontspannen #Relaxen #Sporten #GoedEten #Gezondheid